Um cafezinho, por favor

Coffea arabica
Luciano Siqueira      

Nem imaginava que fosse alvo de estudo tão amplo e detalhado: o café pode reduzir o risco de demência e, portanto, faz-se importante fator de envelhecimento saudável. 

É a impressionante conclusão de pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Harvard e do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), nos Estados Unidos.

Os cientistas analisaram dados de 130 mil pessoas acompanhadas ao longo de quase 40 anos, segundo matéria no Estadão.

É o meu caso, no gerúndio, modesto consumidor do cafezinho matinal, não mais do que isso, porém o suficiente para me sentir incluído nesse imenso contingente de beneficiados pelo consumo do Coffea arabica.

Perto de completar a sétima década de vida, já tomei muito café — pelos mais variados motivos: diminuir a sensação de frio, combater o sono estudando para o vestibular de medicina madrugada a dentro, para alargar o prazer de uma boa conversa e assim por diante. 

Entretanto, a quem interessar possa, como se dizia no século passado, informo que continuo cultivando o trabalho intenso e a leitura cotidiana, estes sim, meus principais antídotos contra a demência senil.

Jacaré, cobra d'água e porco espinho nas alianças eleitorais https://lucianosiqueira.blogspot.com/2026/02/minha-opiniao_5.html